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低头族:致被手机控制的你

编辑:admin 时间:2019-11-06

  在这个智能时代,我们被手机绑架,被高科技绑架。慢慢忘了它们来到这个世界应该是为了服务我们而不是奴役我们。如今的智能手机功能越来越强大,以至于人们在日常生活中随时都在使用。这就导致了一个问题,低头族随处可见!

  在我们的生活中有很多低头族,沉迷于手机而忽视了健康。无数人在成为低头族的过程中,是否发现了自己颈椎面临的问题也日益严重。很多人认为低头玩个手机啥的没毛病~然而大家可能不知道,长时间低头玩手机的后果很严重!这绝对不是危言耸听哦~我们先来看看其对我们身体上造成的伤害!

  造成颈椎劳损

  玩手机时低头过度、上胸前弯、颈部越来越前倾。这使颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间如此,颈椎慢性充血,久而久之而慢性劳损,造成压迫颈椎动脉脑供血不足。

  对视力的影响

  长时间玩手机容易使血液流向眼睛,导致眼部结膜血管的充血,诱发疾病;也会损害眼睛的泪膜层,出现刺痛、流泪、畏光等症状。如果还不改,眼睛疲劳、怕光、流泪、发痒、酸胀等等就会找上门来,导致干眼症的发生。

  易衰老

  如果前面那些都不够警醒,这个绝对够吓人:长期低头玩手机,会变老变丑!长时间看手机,会导致脸部线条下垂!低头挤压也会让脂肪溢出下颚,从而产生双下巴和皱纹!

  带来危险

  这个就不用多说啦~比如在过马路时低头玩手机,开车时低头玩手机,这种画面大家都能脑补出来...

  颈椎是我们身体骨架的重要组成部分,连接着人体的头颅与背部脊梁。在生活中,应当提倡少做低头族,爱护颈椎是我们必须关注的问题。低头一个小时左右,就可以适当远眺,同时活动颈椎。

  小编在这里还是要提醒大家,不要长时间的玩手机,危害还是大大滴~还有哪些玩手机的危害?如果你知道,说出来也让大家谨记!

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