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她们挣脱了什么才终于能够“乘风破浪”?

编辑:admin 时间:2020-06-28

  连日来,综艺节目《乘风破浪的姐姐》制霸热搜。火爆的关注度,是一众自带流量与话题、个性鲜活且各异的30+女明星带来的,更是女性的年龄焦虑、身份认同、价值实现等一连串社会“痛点”引发的。看着节目中的姐姐们逆风飞翔、实力圈粉,太多观众直呼:“我好像没那么害怕变老了。”

  “乘风破浪”的姐姐们,凭什么让人追慕?30岁以后,当所有的可能性不断退却,还可以怎样越过时间,越过自己,光芒万丈,活得漂亮?这样一种精神能够如何鼓舞屏幕前每个平凡的你我勇往直前?本期“阅读”,让我们从书籍中寻找答案,一些或许不那么标准却能予人启发的答案。

  ——编者

  直面年龄的增长

  不同人生阶段赋予的东西各不相同,但就其价值和带来的满足感而言没有什么区别

  青春太美——它代表着热血与理想,让人“永远热泪盈眶”。那么年龄上的30+、40+,甚至50+呢?伴随年龄增长的,有一种身体机能上不可逆的衰退,也有一种被称为“中年危机”的心理焦虑。

  早在14世纪,但丁在《神曲》的开篇第一句就已悄然揭示“中年危机”:我走过我们人生的一半旅程,却又步入一片幽暗的森林,这是因为我迷失了正确的路径。对于这样一种危机,人民邮电出版社新近出版的《自定义人生》一书更是为人们描摹出一幕幕具象可感的图景:我们重回原生家庭,却搞不定与父母的沟通问题;我们倾注热情和爱,却发现自己完全搞不定一个孩子;亲密关系进入油盐酱醋中,开始变得风雨飘摇,一点小事都可能引发冲突;自己的身体和精力大不如前,接受新事物的能力开始下降,曾经稳步上升的职业发展开始遭遇瓶颈,每走一步都更加艰难……

  难道这意味着人到了中年后,就看不到想象的空间,丧失了梦想的自由?青春值得艳羡,但不必膜拜,年龄渐长以及由此带来的变化,也绝非一件坏事。不少书籍都在提醒我们,需要意识到不同人生阶段赋予的东西各不相同,但就其价值和带来的满足感而言,并没有什么区别。

  美国心理治疗师梅尔·施瓦茨曾在《可能性法则:量子力学如何改善思考、生活和爱的方式》中指出,中年危机只是一次中场休息,让我们能重新获得生活中的主导权。也有人称,貌似危机的焦虑中年,是我们与自己的内在相联系的呼唤,是发展完整人格的呼唤,是寻求人生意义的突破。它意味着即将开启自我心智成长的新旅程。

  在人生长河中,中年属于发展心理学中的“成年期”。这个时期常常被认为是整个人生的黄金阶段,因为——此时的人们既不像婴幼儿与儿童时期那样稚嫩,也不像青少年时期那样被问题和矛盾缠绕。李娟娟在《心理学入门:匪夷所思的98个心理学实验》中告诉人们,成年期的人格发展比较稳定,成年期的中年人还认为自己对工作和生活的控制感比以前有所增强。

  这种增强,或许来源于阅历的沉淀。日本哲学家岸见一郎在《老去的勇气》中提到过这样的切身体会:2011年开始,他花了四年时间翻译柏拉图最广为人知的著作《提麦奥斯篇》,彼时,他已经放下希腊语十多年了。翻译时,岸见一郎竟然发觉对于书中的内容,自己理解得远比年轻时深刻,这或许要归功于人生阅历。放下希腊语的那段时间,他也恰巧一直在学习阿德勒心理学,这有助于加深对柏拉图的理解,就像是解答几何问题时,有了辅助线。他在书中坦言:“迄今为止,自己学过的、体验过的、积累下来的东西汇聚在一起,就形成了自己的世界观;我们成长到不再关心他人的评价,能做到纯粹地体会学习带来的喜悦,并且,比起年轻时,对事物的理解也愈加深刻。这就是衰老带给我们积极的一面。”

  年岁的增长,也赋予了一个人面对生活的冷静和从容。这是20世纪最具影响力的女性之一埃莉诺·罗斯福在晚年写成的《生活教会我》中给出的观点。她认为,接纳生活本身可能就是对接纳死亡的一种预演。当人们老去时,死亡很自然地成为生命进程的一部分。死亡之于年轻人是反常的,但对老人来说,就像其他无法回避的事情一样正常和必然,这也使得它更容易被接受。

  重要的是,人生的可能不该受到年龄的限制。岸见一郎告诉人们,不管余下的生命有多少,内心都想,一定要做“此时,此地”能做的事,就能永远抱着一颗充满活力的心而活。他举例日本思想家铃木大拙开始日本一本经典著作的英译工作时,已是90岁高龄,“他相信自己的时间是无限的,开始了翻译工作,然后漂亮地完成了,其实就算他最终没有完成,也不能说他的人生就是不完整的”。在罗斯福夫人眼中,人的每个阶段都是一片未知的国度,值得我们像探险家一样不断向未知世界前进,欢迎这场精彩历险中的每个变化、每次调整、每次出乎意料——无论好坏。无论处于哪个人生阶段,只有当我们充分利用时间,充分体验生活,不断深入理解生活的馈赠以及我们如何回馈时,才算得上是一段好的经历。她特别提到,每个人的成长阶段和成熟时间都不一样,因此,不必期待每个人都认为青年时期最有收获。一个人的成长期可能来得比较晚,也就晚些体会到成长的成果。

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